Leyenda de la puerta del diablo

"La puerta del diablo" como es comunmente conocido este lugar, es uno de mis lugares favoritos ubicado en el Cerro El Chulo en los planes de renderos, este lugar es llamado asi por una leyenda de nuestro pais, la cual comparto a continuación:

Se cuenta que en la época colonial, la propiedad pertenecía a la familia Renderos, cuya hija era cortejada por el mismo Diablo. Los padres, con ayuda de los vecinos, decidieron atrapar al malvado pretendiente. Le persiguieron por toda la comunidad y, al verse atrapado, rompió un peñasco, dividiéndolo en dos hasta formar una enorme puerta, que ahora es visitada por miles de turistas nacionales y extranjeros.
Pero la realidad es que son formaciones rocosas formadas por el tiempo y el agua.
Desde lo mas elevado de las rocas pueden Observarse el Litoral del océano Pacífico, el Bello lago de Ilopango y diversas poblaciones que se extienden sobre los valles.
Además al visitar el lugar se puede aprovechar para degustar los platos típicos como las pupusas y los productos derivados del maíz. También hay variedad de artesanías.

Spinning

Quiero compartir un poquito de información que he leido sobre mi actividad favorita "spinning"
El spinning, también es conocido como indoor cycling y consiste en un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo,de la música.
Una clase de spinning puede variar desde una media hora de pedaleo suave sentado y con una resistencia muy baja a una sesión de fuertes cambios de ritmo y alternando de pie y sentado. Esto hace que pueda ser practicado por la mayoría de las personas indistintamente de su nivel de preparación física.
Algunos de los beneficios de practicar este deporte son:

» Aumenta la oxidación de las grasas, la cantidad y el calibre de vasos sanguíneos.

» Disminuye la presión arterial.

» Mejora la circulación de la sangre.

» Disminuye los valores de colesterol.

» Ayuda a combatir la obesidad.

La importancia de ser uno mismo

Siempre he pensado que lo mas importante en la vida es ser siempre uno mismo porque ese es el valor que cada uno tiene, es nuestro sello personal.
Aprender de los demás es muy diferente a querer ser el reflejo de alguien,
que al final los reflejos son sólo eso, y dejan de ser auténticos...
Todos somos seres independientes, con nuestras propias ideas, sueños, metas, y nadie es igual a nosotros.
Es importante absorber las cosas buenas de cada quien y de cada cosa de cada situación, pero lo negativo simplemente deberíamos desecharlo.
Todos tenemos defectos, nadie es perfecto,pero cada uno de nosotros tiene algo bueno que compartir.
Pienso que debemos tratar de Vivir con optimismo,con fe y confianza; porque cada momento es único y la vida es fugaz!
Cuanto tiempo se desperdicia tratando de quedar bien ante los ojos de otras personas!, y cual es el resultado? nos perdemos y convertimos en seres que realmente no queremos! Si mantenemos nuestros puntos de vista y nos damos a nosotros mismos el valor que creemos merecer, es entonces que la "otra gente" apreciara nuestras ideas porque lo defendemos con valor.. Por eso pienso que es inútil tratar de agradarlos a todos, simplemente creo que deberíamos ser educados con todos respetar a los demás y sobre todo darnos a respetar a nosotros mismos.
Por supuesto que todos tenemos nuestros momentos altos y bajos, y aunque no siempre sea fácil pero creo que debemos vivir nuestro presente intentando que este cuente para un mejor mañana, no perder JAMAS las esperanzas, rodearnos de esas personas que son autenticas y que siempre nos apoyan en las buenas y en las malas, que nos aconsejan, que nos alientan, pero sobre todo valorar a los seres que aprecian nuestro verdadero ser, y mas importante aún es que no debemos olvidar jamas quienes somos y hacia donde queremos llegar. Por eso y muchas cosas mas pienso que es importante ser uno mismo.



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Algo sobre mi pais EL SALVADOR

Información General del país

Nombre oficial: República de El Salvador

Ciudad Capital: San Salvador

Gobierno Republicano, Democrático, Representativo

Extensión territorial 20,742 km2
Población total: 6,757,408 hab. Aprox.

Moneda: US Dólar

Idioma Oficial: español, se habla inglés en la mayor parte de destinos turísticos y en algunos pueblos el nahuat

Religión: En su mayoría Católica y Protestante; pero existe libertad de culto

Ave Nacional: Torogoz (Momoto Cejiturquesa )

Flor Nacional: Flor Izote (Yuca Guatemalensis)

Árbol Nacional: Maquilishuat (Tabebuia Rósea de la familia de la Dignoniageae)

Referencia horaria: GMT-6

Electricidad: 110 voltios AC, 60 Hz y 220 voltios.

Aeropuerto: Internacional de El Salvador (Comalapa)

Puerto Marítimo Principal: Acajutla

Principales exportaciones: Textiles, café, azúcar y camarón.

Clima: Principalmente cálido, con temporada de lluvias entre los meses de mayo a octubre.

Ubicación Geográfica: El Salvador se encuentra ubicado al Sudoeste de la América Central y sobre el litoral del Océano Pacifico, es el único país de la región que no posee costa en el Océano Atlántico.